Art of the brain - Regie onder druk
Art of the brain - Regie onder druk
Ik help ondernemers met ADHD om van chaos naar regie te gaan en ideeën om te zetten in resultaat.
Art of the brain
Je hebt geen tekort aan ideeën
Je hebt geen systeem dat ze draagt.
Je hoofd staat nooit stil.
Nieuwe invalshoeken.
Nieuwe plannen.
Nieuwe kansen.
En ergens weet je:
hier zit potentie.
Maar in de praktijk?
Je begint veel.
Maakt weinig af.
En je bedrijf groeit niet mee met wat je ziet dat mogelijk is.
Omdat alles in je hoofd dezelfde prioriteit krijgt.
Je functioneert
Maar je bouwt niets op.
Zolang het rustig is, red je het.
Je schakelt snel.
Je denkt vooruit.
Je ziet verbanden die anderen missen.
Totdat het druk wordt.
Dan verlies je overzicht.
Spring je van idee naar idee.
En eindig je met een volle dag… zonder echte voortgang.
En dat is het punt waar het schuurt:
Je wéét wat je kunt.
Alleen zie je het niet terug in je omzet, je structuur of je resultaten.
Art of the Brain – Van idee naar systeem
Een 12-weken traject voor ondernemers met ADHD die klaar zijn met blijven hangen.
Niet nog meer ideeën.
Niet nog een strategie.
Maar een systeem dat jouw brein kan dragen.
Wat we doen
We bouwen geen standaard structuur.
We bouwen jouw systeem.
Je brengt in kaart hoe jouw brein keuzes maakt (en waarom alles urgent voelt)
Je leert filteren zonder jezelf te blokkeren
Je creëert een manier van werken waarin ideeën niet verdwijnen, maar landen
Je zet je energie om in afgemaakte acties en omzet
Niet theoretisch.
Niet algemeen.
Maar afgestemd op hoe jij denkt, werkt en onder druk reageert.
Het resultaat
Je stopt met alles tegelijk doen.
En begint met het bouwen van iets dat blijft staan.
Je weet:
waar je op focust
wat je laat liggen
hoe je ideeën omzet in concrete stappen
Zodat je bedrijf niet langer afhankelijk is van je energie, maar gedragen wordt door structuur.
Dit traject is niet voor iedereen
Het vraagt dat je eerlijk kijkt naar je eigen patronen.
Dat je stopt met blijven verzamelen
en begint met kiezen.
Maar als je dat doet?
Dan ontstaat er iets wat je waarschijnlijk al jaren zoekt:
Rust in je hoofd.
Richting in je bedrijf.
En groei die eindelijk klopt met wat je kunt.
Praktisch
12 weken traject
€1200 (deelbetaling mogelijk)
De resultaten
“Ik voel voor het eerst in jaren rust in mijn hoofd. De tools zijn simpel, maar life changing. Ik begrijp eindelijk hoe mijn ADHD werkt.”
Sanne
“Aan jou heb ik meer dan de psychloog/psychiater die wij tot nu gesproken hebben.”
L
“Mijn stressniveau is lager. Ik herken mijn triggers sneller en heb handvatten om mezelf te reguleren.”
Mark
Over mij
Ik ben Yvonne, coach met een scherp oog voor wat er onder de oppervlakte gebeurt. Ik werk met volwassenen met ADHD, mensen die vastlopen omdat hun systeem te lang op scherp heeft gestaan.
Jarenlang bood ik ondersteuning binnen een sportpsychologische praktijk waar Olympische sporters werden begeleid. Daar leerde ik hoe mentale druk, prestatiedrang en zelfkritiek zich vastzetten in het lichaam, en wat er nodig is om onder extreme omstandigheden tóch regulatie en focus te behouden.
Daarnaast werk ik binnen een trainingscentrum voor mensen met Niet Aangeboren Hersenletsel (NAH). Die combinatie heeft mijn blik verdiept: ik zie hoe breinen onder druk reageren, wat overbelasting écht doet, en hoe herstel begint bij veiligheid, structuur en afgestemde begeleiding.
Omdat ik zelf ook uit het AD(H)D-hout gesneden ben, herken ik het tempo, de chaos, de gevoeligheid en de creativiteit van binnenuit. Ik schakel snel, kom direct tot de kern en maak ingewikkelde breindynamieken simpel en toepasbaar.
Ik ben open, eerlijk en no-nonsense. Ik creëer een sfeer waarin je niet hoeft te presteren, maar wél mag landen. Met humor, helderheid en genoeg ruimte voor jouw brein, jouw tempo en jouw verhaal.
Mijn stijl is rustig, diep en praktisch. Ik help je begrijpen hoe jouw brein werkt, wat jou overprikkelt, wat je wél nodig hebt en hoe je dat vertaalt naar je werk, je relaties en je dagelijks leven.
Samen werken we aan rust, regulatie en werkbare patronen, zodat jouw brein niet je beperking is, maar je kracht.
Laten we kennismaken
Wil je weten hoe ik jou kan helpen?
Laat een bericht achter, dan neem ik snel contact met je op.